[2016/09/28] 太陽。

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昨日のペース走の疲れが少し残っているが、ゆっくりとジョグ。

やっぱり太陽が見えると気持ちがいい。

曇っていると気持ちが暗くなる。

ハシリ詳細。

日時 9/28(水)朝 天気 気温 26度(湿度92%) 南風やや強し
メニュー Slow jog 距離 5.01km 時間 0:36:42 ペース 7:20/km 心拍数 136
(Max:154)
調子 調子=普通

シューズ BeMoLo Running Velo
装備 2016山中湖ロードレースTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱少し疲れ
体重 69.7kg 体脂肪率 18.6%
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