2017-03-03

毎度、ハードな走りをした翌日のスロージョグは最高。カチカチに張った体が、次第にほぐれていく。気温はまあまああったが、北風が少しあり、コールドギアがちょうどよかった。日時11/22(日)朝天気曇気温13度風北風少しメニュースロージョグ距離10...