2017-03-03

インターバル走

[2015/11/29] 湘南国際マラソンまで7日。軽く刺激を入れた。

湘南国際マラソンまであと7日。疲労抜きの段階を踏んでいるけど、今日はインターバル走で少し負荷を入れた。結構快調に走れた。順調に来ている。あと1週間。疲労を溜めないように過ごしたい。間違っても風邪などひかぬように。日時11/29(日)朝天気晴...
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