2016-12-09

献血翌朝のラン。以前、当日の激しい運動はNGだけど、翌朝ならばOKと言われたので、特に問題ないはず。でも、走り始めは少し貧血ぎみだったような、、、ホントはあまり良くないかもね。hippoxのヘッドホンだけど、ジョグの間は特に問題ないのだけど...