2016-12-09

湘南国際マラソンから2日。かる～くジョグ。体はバキバキ。ここ最近のフルマラソンの中では一番筋肉が張っているかも。ふくらはぎが張っているのは、あまりいい姿勢で走れていなかったのかもという気がする。そのあたり含めて、春に向けてやり直し。ハシリ詳...