[2015/09/03] 違和感快方の方向か。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

快晴ではないものの久しぶりに晴れた朝。

ゆっくりじっくりジョグ。

ここ2~3ヶ月,ずっと,左ふくらはぎ~アキレス腱の違和感が続いているが,ようやく快方に向かっているような気がする。

朝起き抜けは,特に違和感を感じてちゃんと歩けるまで時間がかかる感じだったが,それはなくなってきている。

あせらずじっくり仕上げていこう。

湘南国際マラソンまであと94日。

日時 9/3(木)朝 天気 気温 24度 なし
メニュー スロージョグ 距離 7.20km 時間 0:53:27 ペース 7:25/km 心拍数 128
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 2015石垣島マラソンTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感ごくわずか
体重 74.1kg
スポンサーリンク

フォローする