2024-05-07

ジョグ+ウインドスプリント

[2024/05/06] 10日目の走り。

10連休10日目(涙)。夜、マンションの友達家族との集会室での宴会もとい食事会。その前にビール喉を作り上げるべくランニング。ウインドスプリント3本入れたが、ひさびさ息が上がるペースはきつかった。夜宴会もとい食事会はベイスターズ戦を観戦。くし...
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