ジョグ [2017/04/04] 42nd。 かすみがうらマラソンまで12日。 ウインドスプリントを軽く入れる予定だったが,思いのほか、疲れがたまっていた。 今朝はゆっくりジョグに専念。 背中にもハリがあり。。。 今日は42回めの誕生日。 体力が落ちたとは思わないが、疲れが抜けにくくな... 2017.04.04 ジョグ