2017-06-07

ジョグ

[2015/07/18] アキレス腱違和感解消の方向?

3連休初日。スロージョグ10K。左ふくらはぎ~アキレス腱の違和感、今日はほとんどなかった。いい方向に進んでいる。午後から近くの薬大スタジアムまで自転車で息子と高校野球観戦。息子はずっとスマホに集中してるし、こっちはこっちで集中できないし。ま...
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