ジョグ [2015/07/24] 蒸し暑。 薄曇だがしっかりと暑い。左アキレス腱は良くなってるようなそうでもないような。明日から3日間はいろいろとあって走れなさそうなので、いい休養になるかな。日時7/24(金)朝天気薄曇気温27度風なしメニュースロージョグ距離7.17km時間0:51... 2015.07.24 ジョグ