[2015/07/18] アキレス腱違和感解消の方向？

3連休初日。

スロージョグ10K。

左ふくらはぎ～アキレス腱の違和感、今日はほとんどなかった。いい方向に進んでいる。

午後から近くの薬大スタジアムまで自転車で息子と高校野球観戦。

息子はずっとスマホに集中してるし、こっちはこっちで集中できないし。まあこんなものかな。

自転車ふたり旅はちょっとおもしろかった。

調子