ペース走 [2016/04/16] ペース走,17Kでリタイア。 今日は、境川で21キロをキロ5:00で走る予定だった。前半、まだ余裕がある時は、熊本地震のことを思いながら走った。日本に住む限り、いつどこで大地震が起きても不思議ではない。備えは万全か。いまいちど家族で確認しなければ。距離が進むにつれ、20... 2016.04.16 ペース走