2016-12-09

気分を変えて、トレランシューズを履いて、砂利道やら草の上やらを中心に、10キロのスロージョグ。トレラン用のシューズ、adizero XT4出動してのランは実に約2年ぶり。 南風強く、行きは結構大変だったが、帰りは逆に猛烈な追い風。昨日のペー...