[2016/04/17] トレイルなスロージョグ。

ジョグ

気分を変えて、トレランシューズを履いて、砂利道やら草の上やらを中心に、10キロのスロージョグ。

トレラン用のシューズ、adizero XT4出動してのランは実に約2年ぶり。

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南風強く、行きは結構大変だったが、帰りは逆に猛烈な追い風。

昨日のペース走17キロの疲れもだいぶほぐれた。

 

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ハシリ詳細。

日時4/17(日)朝天気気温18度強い南風
メニュースロージョグ(トレイル)距離10.01km時間1:17:03ペース7:42/km心拍数129
調子調子=普通

シューズadizero XT4
装備UAテックHG LS 1/4 ZIP(DPR),
UAウーブンカプリパンツ スティール
状態良好
体重70.0kg

 

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