2016-09-19

今朝は最近にしては少し涼しめな朝。気持ちがいい。ゆっくりジョグでさらに気持ち良く。ウインドスプリントを3本。体のキレも少しずつ戻ってきていて、これもまた気持ち良し。ハシリ詳細。日時6/3(土)朝天気晴気温18度風なしメニューSlow jog...