2016-09-19

一昨日に続き、日の出の早いこの時期に少し早起き。インターバル走は、いつもの秋葉台公園より少し足を伸ばして、親水公園へ。気温はそれほどでもないが、湿度高し。汗ダラダラになった！左ふくらはぎ、腰のハリ。クリティカルではないが、ちょっとしたハリと...