ジョグ [2017/07/28] 夜の方がいい? 今日もボチボチと走る。 少し涼しめの朝。 朝一は、ふくらはぎの調子がいまいち。 今は、夜とかに走ったほうがいいのかもなー ハシリ詳細。 日時 7/29(金)朝 天気 曇 気温 25度(湿度84%) 風 なし メニュー Slow jog 距離... 2017.07.28 ジョグ