2016-09-19

台風5号が過ぎ去り、猛暑到来。予想最高気温は36度。朝から30度近い気温。走るのはなかなか大変な季節になってきたが、反対に、腰や左ふくらはぎの不調は改善方向。走るのがまた次第に楽しくなってきた。ハシリ詳細。日時8/9(水)朝天気晴気温29度...