ジョグ [2019/07/10] 2週間ぶり。 実に2週間ぶりのラン。アキレス腱の違和感は若干残る。これだけ休んでまだ残るってことは、休むばかりでもそうすっきりするわけ... 2019.07.10 ジョグ