ジョグ [2019/07/10] 2週間ぶり。 実に2週間ぶりのラン。 アキレス腱の違和感は若干残る。 これだけ休んでまだ残るってことは、休むばかりでもそうすっきりするわけでもないということか。 ボチボチとゆっくり走っていこう。 ただ無為にゆっくり走るだけでは状態が悪くなるので、足運びな... 2019.07.10 ジョグ