ジョグ [2019/07/22] さぐりさぐり。 左アキレス腱。しっかり違和感。 それでも、痛くない走り方を探って、体が温まってきた後は割と快調に。 様子を見ながら、ゆっくり走っていこう。 ハシリ詳細。 日時 2019/07/22(月)朝 天気 曇 気温 24.7度(湿度91%) 風 なし... 2019.07.22 ジョグ
ジョグ [2019/07/20] 高校野球のち祭り。 今週も高校野球観戦。@大和スタジアム 2試合堪能した後、 走って帰って、地域のお祭りへ。 曇ってはいたものの、気温は30度近く、蒸し暑さ満点。 さすがに終盤はペースダウン。 ハシリ詳細。 日時 2019/07/20(土)夕方 天気 曇 気温... 2019.07.22 ジョグ