[2019/07/20] 高校野球のち祭り。

ジョグ

今週も高校野球観戦。@大和スタジアム

 

2試合堪能した後、

走って帰って、地域のお祭りへ。

 

曇ってはいたものの、気温は30度近く、蒸し暑さ満点。

さすがに終盤はペースダウン。

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ハシリ詳細。

日時2019/07/20(土)夕方天気気温29.6度(湿度77%)なし。
メニューJog from Yamato Stadium距離9.14km時間0:59:17
ペース6:29/km心拍数163
(Max:178)
ピッチ170
(Max:181)
調子調子=普通

シューズNIKE Odyssey React
装備UA テックTシャツ<ヒーターロゴ>(White)
PUMA ランニング 3/4 ウーブンパンツ
SALOMON TRAIL 20
時計ForeAthlete 630J心拍計vivosmart J HR+
状態左アキレス腱→少し違和感。
腰→若干ハリ。
体重69.7kg体脂肪率18.6%

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