2025-01-12

新開発の５キロ周回コース、４周でペース走。信号なし。道路横断は１箇所の周回コース。なかなか良き。キロ5:30の20キロ、最後の5キロは少し垂れ気味だったが、走り切った。足裏痛いなーと思ったら、思いっきりマメできた。20キロと思って油断してい...