ジョグ+ウインドスプリント [2025/01/25] 湘南藤沢市民マラソンへ最後の仕上げ。 湘南藤沢市民マラソン(ハーフ)へ向け、最後の仕上げ。ゆっくりジョグしていても、疾走したい衝動にかられる。調子の良い証拠。これだけレースが楽しみな前日は久しぶりだな。明日は、キロ5:15(=1時間51分弱)をベースにいけるところまでいってみよ... 2025.01.25 ジョグ+ウインドスプリント