ジョグ[2023/05/16] ツキイチ。
約1ヶ月ぶりのラン。。。 さすがに体が重く感じてきたな。。。月10キロではね。。。 子供の野...
ジョグ
自転車[2023/05/02] 自転車日和。
ゴールデンウイーク中日の2日火曜日。 家族は出勤ないし登校。私だけお休み。 ってことで、長い...
ジョグ+ウインドスプリント[2023/04/11] 回復。
週末に子供の学童野球でバッティングピッチャー。 しこたま投げて、腰張り気味。 今朝は、アクテ...
ジョグ[2023/04/06] 1ヶ月ぶり。
約１ヶ月ぶりのラン。。。 先月は１回しか走らなかったのか。。。 この1ヶ月、バタバタしてた。相変わら...
ジョグ[2023/03/08] しだいに春。
なんだか昨夜は寝られず。 走る予定なかったけど、起きてしまったので出動。 結果的に、半月ぶり...
ジョグ+ウインドスプリント[2023/02/21] “光”の春。
先日テレビでやっていたが、春は"光"→"音"→"気温"の順でやってくるという。 まさに、"光"の春、到来。 ...
ジョグ+ウインドスプリント[2023/02/14] 到来間近。
先週末は、息子の学童野球チームの卒団式などあり、少々お疲れモード。 朝なんとか目覚めるも、二度寝の誘惑。 ...
ジョグ+ウインドスプリント[2023/02/07] ピークは去った？
真冬のピークは去った？ まだ、風はまだまだ冷たいが、気温は少し暖かい。 外が明るくなるのも少しずつ早...
ジョグ[2023/01/31] 街の救世主。
境川沿いを走ろうかと思っていたが、お腹の調子悪く予定縮小。 コンビニは街の救世主（笑） ハシリ詳細。 ...
インターバル走[2023/01/26] 久しぶりにインターバル走。
今朝は久しぶりにインターバル走。 だいぶ久しぶりだよなーと思って調べたら、おととしの年末！？ ...