ジョグ

[2021/06/11] なかなか気持ちのいい季節。

左ふくらはぎ~アキレス腱がいまいち不調。 去年辺りからずっと言ってる気がするが。。。 ゆっく...
ジョグ

[2021/06/10] 木陰を求めて。

日に日に夏の気配を感じる季節。 朝はまだまだ涼しいけど、それでも、ひなたはそこそこ暑い。 木陰が気持...
ジョグ

[2021/06/08] じんわりと。

久しぶりに追い込んだ日曜日の疲れが脚に残る。 少し左ふくらはぎは張り気味。 今回は右アキレス腱も少し...
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スピード練習

[2021/06/06] 久しぶりに追い込んだ。

日曜日。雨上がりの夕方。 フリースペースで10キロ。 なんか勝手に他のランナーにライバル心を...
ジョグ

[2021/06/02] 稲刈りの頃には。。。

最近、まだまだ初心者丸出しな息子の野球に注力していたり、季節的なこともあったり、ランのモチベーションは下がり気味...
LSD

[2021/05/29] 緑を求めて。

初夏の午後。LSD。 海に出るか、緑に向かうか。ちょっと迷って緑を選択。 まずは里山公園。 ...
ジョグ

[2021/05/22] 小雨降る中。

少し小雨降る中の出動。 走っていると少しずつ明るくなってきた。 ふくらはぎに少し張り。 ...
ジョグ+ウインドスプリント

[2021/05/20] 上がらない時期だけど。

朝ランが気持ちのいい季節。 少しふくらはぎに違和感残る。 ゆっくり走る。 中盤...
スピード練習

[2021/05/17] 気分爽快。

週末明けの月曜日の朝ラン。 週末は2日とも子供の少年野球のお付き合い。 試合観戦と球拾い程度で大した...
ジョグ

[2021/05/15] 我慢の連続。

子供の野球は昼から。ということで朝軽く走る。 ホントはまだへ○く○な子供と朝練をやりたいところだが...
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