[2018/09/23] HANZO-C インプレッション。

今朝はビルドアップ走。キロ6:00から始めてキロ5:00まで上げる。

ジョグを合わせて合計21キロ。

new balance HANZO Cのトライアルも兼ねて。

序盤の印象。良い。

安定した足運びをサポートしてくれる感覚。

アウトソールパターンが一体型なので、脚の中心で着地するミッドフット着地を促される感じ?

十分、フルマラソンで使えそう。

今日、走った限りでは、キロ5:30か5:40あたりが一番気持ちがいいかな?

それ以上の速さだと、少し推進力を感じられないような。

ただ、まだまだ走力不足な段階なんで、結論を出すには早い。

昨日は久しぶりに野球の練習で、打撃投手やったりして、体がバキバキ。

それでも、よく走れた。

調子は上向き。

腰は、信号待ちでストレッチしつつでまだだましだましだけど。

ハシリ詳細。

日時 9/23(日)朝 天気 気温 23.3度(湿度85%) なし
メニュー Buildup run 17K (6:00->5:00) 距離 21.28km 時間 2:01:38
ペース 5:43/km 心拍数 159
(Max:187)
ピッチ 172
(Max:187)
調子 調子=普通

シューズ new balance HANZO C
装備 UA HGフライウェイトRUN SS
(オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant (Navy)
ネイサンボトルポーチ
キャメルバック ボトル
UAキャップ(ウルトラブルー)
時計 ForeAthlete 630J 心拍計 vivosmart J HR+
状態 腰。→前日の野球によるハリ残るも問題なし。
左アキレス腱違和感。→なし。
左足足底筋膜炎ぎみ→気にならず。
体重 69.0kg 体脂肪率 19.9%