グッズ [2020/01/25] 湘南藤沢市民マラソンの準備。
明日は湘南藤沢市民マラソン、10マイル。今朝は仕上げとして、ジョグ5キロとウインドスプリント３本。ウインドスプリントは、明日履いて走る予定のHANZO Rで、気持ちよくスピードに乗れた。ちょっと左ふくらはぎに違和感はあるものの、痛いところも...
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シューズ [2020/01/23] HANZO R 対 ズームフライ３。
今週末の10マイルレース・湘南藤沢市民マラソンに向けて、シューズのトライアル。今日は、new balance HANZO R。さすがに、昨日、4分半ペースで8キロ走ったばかりなので、ジョグとウインドスプリントにて。ウインドスプリントも1回だ...
シューズ [2020/01/22] 悩ましい。
今週末の10マイルレース・湘南藤沢市民マラソンのトライアル。ズームフライ３でいけるか否か。境川沿いで、当日の目標ペース・キロ4分20秒で8キロ走ってみる。出足は快調。ズームフライ３が気持ちよくスピードに乗ってくれた。最初の１キロは4分14秒...
グッズ ランに最適？ミニマルな財布。
ラン用に、こんな感じのケースを、最低限の現金、カード入れとして使っていた。 これが、ことのほか、現金をほとんど使わないキャッシュレス時代にマッチ。メインの財布はほとんど持ち歩かないようになって、普段使いもほとんどこのままだった。ただ、さすが...
シューズ [2020/01/16] ズームフライ３、セカンドインプレッション！
前回につづき、ズームフライ３の試走。前回はこちら。今日の焦点は、今月末の湘南藤沢市民マラソン（10マイル）での投入の是非。1時間9分25秒(=キロ4:19）の自己記録を目指すにあたり、ズームフライ３はベストな選択かどうか。前回は、キロ4分3...
シューズ ナイキズームフライ３！
今年の箱根駅伝は、ナイキヴェイパーフライが席巻。実にランナーの85％が履いていたという。そんな中、ヴェイパーフライではないが、弟分のズームフライ３を、ひそかに年末購入していた。 メンズ 陸上 ランニングシューズ ズーム フライ 3 ZOOM...
グッズ Running Dynamics Podセットアップやら紛失対策やら。
先日、ランニングダイナミクスポッド（以下RDポッド）を購入。GARMIN(ガーミン) ランニングダイナミクスポッド 010-12520-10posted with amazlet at 19.12.08ガーミン(GARMIN) (2017-...
グッズ [2019/12/08] ランニングダイナミクス。
湘南国際から7日。つくばから14日。まだまだ疲れを癒やす期間。ということで、ゆっくりとジョグ。少し長めの距離で。まだ高い負荷をかけられるような時期じゃないが、ランニングに対するモチベーションは高く、ついついこんなの買っちゃった。GARMIN...
時計 GARMIN ForeAthlete 245 Music購入！
GARMIN ForeAthlete 245 Musicを購入！（もう、２週間くらい経つけど）GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 245 Music Black Red 010-02120-70posted with amaz...
シューズ ナイキ オデッセイ リアクト2 フライニット。
ナイキ オデッセイ リアクトの走行距離が目安の750キロ越えたので、ジョグシューズ買い替え。今回は大きな冒険せず、同シリーズ。ナイキ（ナイキ） オデッセイ リアクト 2 フライニット AH1015-600SP19 （レッド/２６．５/Men...