フルマラソン 湘南国際マラソン、０次予選通過！
湘南国際マラソン、エントリーという名の０次予選が先週土曜日２８日にあった。 地元優先枠という優遇枠がありながら、そのエントリー当日の２１日（土）は同窓会のため、エントリー出来ず。（スマホで一応試みたが、、、） 一般枠でのトライアルとなった。...
レース
フルマラソン 
ハーフマラソン [2016/05/29] 山中湖ロードレース。
山中湖ロードレース（ハーフ）。 快晴！晴れ過ぎ！ 今回は、ハーフの自己記録1:44:02(4:55/km)の更新を目指し、4:55/kmのペース配分でレースに臨んだ。 気温はスタート前ですでに20度越え。 なにより、この晴れ具合が記録を狙う...
フルマラソン ちばアクアラインマラソン2016にエントリー！
秋のレース第一弾が決定！ 10/23、ちばアクアラインマラソン2016！ 抽選倍率1.49倍のところを当選。 参加費（約13,000円）、交通費などを考えると、結構な出費になるので、迷っていたけれど、 2年に1回というレアな大会。 そして、...
フルマラソン [2016/03/20] 板橋Cityマラソン、自己記録更新！
３年前，一昨年，昨年につづいて4年連続4回めの同レース． 荒川の河川敷をひたはしり、折り返してくるという面白くもなんともないコースだが、ほぼ完全フラットなので、記録が出やすくてお気に入り。 今年は、5:20/kmペース。3時間46分40秒（...
フルマラソン 板橋Cityマラソン、レース展望。
いよいよ明日に迫った板橋Cityマラソン。 今回は、5:20/kmペース。3時間46分40秒（マージンとして42.5kmで計算）をベースラインとして設定。 当日の気象条件は？ ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は晴れ。 ９時の気温は1...
リレーマラソン [2016/03/13] リレーマラソンに参加。
会社の関係で、リレーマラソンに参加。リレーマラソンというものには初めての参加だ。 千葉県の東京ドイツ村（なんのこっちゃ）で行われた３時間リレーマラソン。 高低差３０メートルの1.5kmのコース（実際には1.35km？）を最大８人で走りつなぐ...
フルマラソン [2016/02/28] 東京マラソンは4時間のアミューズメントだった。
念願の東京マラソンを走って来た。 それは、4時間途切れることのないアミューズメントのようだった。 新宿のビル群の谷間からスタート、 顔上には電車やら新幹線が走り、 東京タワーがいきなり現れたり、 世界トップレベルのランナーが異次元のスピード...
東京マラソン 東京マラソン最終案内来たる！
東京マラソンまであと４週間となったこの週末、念願の東京マラソンの最終案内がついに来たる！ ゼッケン、ICタグなど前日受付で受け取るものが封入されていないのにも関わらずこのヴォリューム。 でも結局のところ本質的に必要なのはこの３つだけ。 ナン...
10マイル [2016/01/24] PB 1分半短縮！湘南藤沢市民マラソン。
湘南藤沢市民マラソン（10マイル）に出走。 目標は、1時間15分（4:41/km)。 前夜の積雪も心配されたが積雪はなく、強風も予想されたがスタート時は穏やかな天候となった。 心配していたことが解消されて、目標の4分40秒ペースでスタート。...
10K [2016/01/17] 10キロ記録更新！FMヨコハママラソン。
トレーニングの一環として、FMヨコハママラソン（10キロ）に参戦。 PRの46分43秒(4分40秒/キロ）を目指すべく、キロ4分40秒ペースをベースに走り始める。 しかし、思いのほか体が軽く、最初の1キロは4分27秒。 ペースを抑えようかと...