[2016/11/20] よこすかシーサイドマラソン。

1時間40分切りを目指したよこすかシーサイドマラソン（ハーフ）。

果たして4分45秒ペースをキープできるか。

そして、20度前後まで上がるという気温に対応できるか。

ベストタイムを5分更新！

結果は、1時間38分39秒（4:41/km）！

目標としていた1時間40分をクリア。

これまでのベストタイム1時間44分2秒を5分短縮！

今日のよこすかシーサイドマラソンは、基本フラットなコース。

しかし、中盤に都合４つのなかなか強烈な坂がある。

序盤は、4分40秒～45秒ペースで走る。余力がある。いい感じ。

まだまだ上げられそうだったが、中盤の坂を考えて、じっと我慢。

中盤の４つの坂も、ペースを落としつつも攻略。

残り４キロはリミッターを外し、4分30秒台ペースで。

苦しかったが、いいレース運びで進められた！

心配していた暑さも、中盤の坂道は日陰だったこともあり、大きな影響はなかった。

小規模だが良い大会。

今回、初参加のよこすかシーサイドマラソンだったが、いい大会だった。

参加人数は、ハーフ1,500人、10キロ2,500人など小規模だが、出店もあったり、一通りのことがそろっている。

道が途中せまくなるようなところもあるが、渋滞もなくスムーズ。

大会関係者のスピーチで、「大きな大会にしていきたい」というようなことを言われていたが、この規模をキープして欲しいな。

「横横道路もコースに入れたい」ってことだったが、自動車専用道路を走る大会はもはやそれほど珍しくないし、ランナーにとってはそれほど走りやすいものではないし、これまた現状を維持して欲しい。

基本フラットで、中盤の激坂がスパイスになっていてバランスのいいコースだと思う。

ハシリ詳細。

調子