2017-03-03

咳もひどいので本日も休養日で４日連続。３日以上休むななんて言われているけどしようがない。朝方、５時に猛烈な咳で起こされる。本日も睡眠不足。調子状態風邪（ひどい咳）左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感消えた？（→走ってないからわからない）