2017-03-03

今朝未明も咳で起きてしまったが、昼間に関しては咳もだいぶ落ち着いてきて、ラン復活。7:30/km程度のスロージョグと少しウインドスプリントを入れてみる。そこそこ走れた。ふくらはぎ～アキレス腱の違和感もほとんど気にならないレベルに。日時6/1...