ジョグ [2015/06/05] スロージョグ効果 先週末の山中湖ロードレース走った後は、ふくらはぎ~アキレス腱の違和感で、アキレス腱の違和感解消のため、しばらく自転車などでつないでランニングは控える予定。3週間後の西湖ロードレースも場合によってはDNSするかもしれないなんて言ってたのに、7... 2015.06.05 ジョグ