2017-03-03

ジョグ

[2015/06/05] スロージョグ効果

先週末の山中湖ロードレース走った後は、ふくらはぎ~アキレス腱の違和感で、アキレス腱の違和感解消のため、しばらく自転車などでつないでランニングは控える予定。3週間後の西湖ロードレースも場合によってはDNSするかもしれないなんて言ってたのに、7...
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