ジョグ+ウインドスプリント [2018/01/12] 穏やかな朝。HRM4-Runは重傷。 日本海側を中心に大寒波で大荒れな中、冷え込みながらも平和な南関東。 今朝も穏やかな朝焼けの中、ジョグ。 冬~春にかけてのレースへの走り込みが、仕事の忙しさやら風邪やらで遅れていて、ジョグレベルの走りしかここまで出来ていない。 今日はそんな中... 2018.01.12 ジョグ+ウインドスプリント