2015-07-08

板橋Cityマラソン（フル）まであと5日。まだ、腰の状態は良くならず。。違和感の中心は、腰左側から中央にいつの間にか移った。さすがに、まったく走らないのも不安なので、今日はウォーキングとジョグのハーフ＆ハーフ。さらに、腰にはコルセットを巻い...