ウォーキング [2018/03/13] ハーフ&ハーフ。 板橋Cityマラソン(フル)まであと5日。 まだ、腰の状態は良くならず。。 違和感の中心は、腰左側から中央にいつの間にか移った。 さすがに、まったく走らないのも不安なので、今日はウォーキングとジョグのハーフ&ハーフ。 さらに、腰にはコルセッ... 2018.03.13 ウォーキングジョグラン&ウォーク