ジョグ [2020/05/23] 朝は悪い。 腰のハリ、ふくらはぎ違和感がすこし。 朝は動きが悪い。 リングフィットアドベンチャーは依然毎日やっている。 こちらやってる時の動きは結構いい。 本当はリングフィットアドベンチャー軽くやってから走るくらいの方が一番気持ちいいのかも。 ハシリ詳... 2020.05.23 ジョグ