2020-05-23

ジョグ

[2020/05/23] 朝は悪い。

腰のハリ、ふくらはぎ違和感がすこし。 朝は動きが悪い。 リングフィットアドベンチャーは依然毎日やっている。 こちらやってる時の動きは結構いい。 本当はリングフィットアドベンチャー軽くやってから走るくら...
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