2020-05-21

今朝は久しぶりに冷え込んだ。久しぶりにロングスリーブシャツで走る。手が寒く手袋も欲しいくらい。そのせいか、体のキレも悪い。左アキレス腱はなんか怪しい違和感。腰はハリがあって、、、ジョグペースで走る分にはやっぱりもっと暖かいほうがいいな。ハシ...