ジョグ [2020/05/21] 久しぶりの冷え込み。 今朝は久しぶりに冷え込んだ。 久しぶりにロングスリーブシャツで走る。 手が寒く手袋も欲しいくらい。 そのせいか、体のキレも悪い。 左アキレス腱はなんか怪しい違和感。 腰はハリがあって、、、 ジョグペースで走る分にはやっぱりもっと暖かいほうが... 2020.05.21 ジョグ