ジョグ [2020/05/12] 朝のリセット。 4月以降は在宅勤務がつづいている。そうすると基本STAY HOME。歩くことがほとんどなく、油断していると一日1000歩前後ということも。そんな中、朝のジョグで気持ちをリセットするのも大事。暑すぎず寒すぎずというこの季節でまだ良かったかも。... 2020.05.12 ジョグ