スピード練習 [2020/05/28] 成り行きペースで。 ウォームアップジョグの2キロと合わせて、成り行きペースで10キロ。気温の割に湿度が低いおかげでそれほど暑くなく、気持ちよく走れた。ハシリ詳細。日時2020/05/28(木)朝天気曇気温22.2度(湿度55%)風なし。メニューFree run... 2020.05.29 スピード練習