2021-02-22

日曜日。朝起きて少しふくらはぎに張り感あり。気持ちも乗らないので朝ランは回避。代わりに夕方走る。ふくらはぎはやはり少し違和感。大事に走る。地面に脚をロックさせず、力を流すようなイメージで走る。結局、3週間休んでもあまり状況は変わってないかも...