ジョグ [2021/02/21] うまく付き合っていく? 日曜日。朝起きて少しふくらはぎに張り感あり。 気持ちも乗らないので朝ランは回避。 代わりに夕方走る。 ふくらはぎはやはり少し違和感。大事に走る。 地面に脚をロックさせず、力を流すようなイメージで走る。 結局、3週間休んでもあまり状況は変わっ... 2021.02.22 ジョグ