ジョグ [2021/01/30] いざ江ノ島へ。
週末。晴れ。いざ江ノ島へ。30キロの予定もふくらはぎの違和感が終始ぬぐえず。無理せず17キロでリタイア。レンタサイクルで自宅に帰還。まあ、おかげで気になってた24時間営業の冷凍餃子買えた。ハシリ詳細。日時1月30日(土)朝天気晴気温1.6度...
2021-01
ジョグ 
ジョグ [2021/01/28] 燃料切れ気味。
今日もGoPro携えてのジョグ。ふくらはぎの調子が悪くて、スローペースでしか走れないような中、GoPro買ってマンネリ打破して、朝ジョグに励んでいたけど、また心の燃料切れ気味。疾走できるような状態に戻らないとやっぱりちょっとつまらない。ハシ...
ジョグ [2021/01/26] 貴重な。
今日もジョグ。すっかり、走る時、GoProが手放せなくなった（笑なんでもないジョグも、二度とやってこない貴重な一瞬。。。。。。とかセンチメンタルなこと言い出したらストレージがいくらあっても足りない！ Googleフォトが無制限でなくなってか...
ジョグ [2021/01/23] ちょうど良かった？
今日はジョグ17キロ。元々、今週も30キロ走ろうと思っていた。それが、10時頃から雨が降り始めるとの予報、かつ、ふくらはぎの不調で21キロに短縮。さらに、途中、雨が早く降り始めて再短縮。まあ、あまり頑張ってもしようがない状況なので、ちょうど...
ジョグ [2021/01/22] 調子は悪いが、楽しい。
ふくらはぎの調子は悪いが、GoProで動画撮るのは楽しい。週末は天気が微妙。土曜の朝方以外は雨予報。思い切ってオフにするのもありかな。狙いのレースもないし、「思い切って」も何もないんだが（笑）ハシリ詳細。日時1月22日(金)朝天気晴気温3....
ジョグ [2021/01/20] 唯一の。
今朝もGoProと。ムービー作成がほぼ日課。脚の不調、コロナ禍で狙いのレースも定まらず、モチベーションが低い今、唯一の走る動機。飽きるまで気楽にやってこ。ふくらはぎは、今日もいまいちだったけど、後半は少しは良くなった。ハシリ詳細。日時1月2...
ジョグ [2021/01/19] 今朝もGoProと走る。
今朝もGoProと走る。今は、自己満足なムービーを作るために走っていると言って過言でない（笑）今日は新しいアクセサリーを試す。ハンドルになったり、自撮り棒になったり、三脚になったり、一台三役でなかなか便利。自分のフォーム確認するのにも重宝し...
30キロ走 [2021/01/16] GoPro撮影、リベンジ。
今日は30キロ。GoPro7を買ったものの、いまいちだった先日の撮影。今日はリベンジ。かっちょよく仕上がった！（といっても気ままに撮影して、あとはほぼGoProアプリまかせ）太陽による照明は偉大！撮影のスキルうんぬんを全部カバーしてくれる（...
カメラ [2021/01/15] GoPro7、買っちゃった。
年明けから、2度ほど、お遊びでランニング動画を上げたわけだけど。やっぱり、iPhoneで撮るとブレブレになるわけで。ついついデキゴコロで。GoPro買っちゃった！最新のGoPro HERO9 Blackではなく、二世代前のお値打ち感が出てい...
ジョグ+ウインドスプリント [2021/01/13] そして、昨夜、ポチッと。
昨日の冷たい雨と今朝の冷え込みで、道はところどころ凍結。慎重に走る。相変わらず左ふくらはぎは不調で、ジョグくらいなら問題ないが、ウインドスプリントなどスピードを上げてみると違和感。コロナ禍でもあるし、今季はこんな感じでジョグ中心のたまにウイ...