ジョグ+ウインドスプリント [2021/01/13] そして、昨夜、ポチッと。 昨日の冷たい雨と今朝の冷え込みで、道はところどころ凍結。慎重に走る。相変わらず左ふくらはぎは不調で、ジョグくらいなら問題ないが、ウインドスプリントなどスピードを上げてみると違和感。コロナ禍でもあるし、今季はこんな感じでジョグ中心のたまにウイ... 2021.01.13 ジョグ+ウインドスプリント