ジョグ+ウインドスプリント [2021/01/05] 明らかに遅れ。 ふくらはぎは相変わらずいまいち。終盤、軽くウインドスプリント。湘南国際マラソンは中止になってしまったものの、UPRUNなどの小規模大会でフル走って、再びのサブ3.5を目指そうと思っていた。が、ふくらはぎの不調で、トレーニングに明らかに遅れが... 2021.01.05 ジョグ+ウインドスプリント