2021-01-09

今朝は、ふくらはぎの違和感は小さい。でもその代わりに腰の張り。。。40代中盤を迎えてから、朝起きた直後の体のカチコチ感をしばしば感じるように。朝ランはそろそろきついのか！？寒いけど、透き通るような快晴。なんだかんだ朝は気持ちがいいんだよなー...