2021-01-07

ジョグ

[2021/01/07] ほぐす。

今朝はアクティブレストジョグ。 ゆっくりペースで体をほぐす。 途中、腰が張り始める。信号待ち...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました