ペース走 [2026/03/11] 上々。 レース前最後のスピード練習。サブフォーペース5キロ。だいぶ余裕が感じられて、「スピード」練習という感はない。仕上がりは上場。6年ぶりサブフォーやいかに。ハシリ詳細。日時3月11日(水)午前6時18分天気晴気温4.4度(湿度49%)風北北西1... 2026.03.11 ペース走
ジョグ+ウインドスプリント [2026/03/10] 寒の戻り。 寒の戻り。北風寒い。一度暖かくなってからの寒さが地味にキツイ。板橋まであと5日。疲れの残り感じるが、経験上、そのくらいがちょうどいい気がする。ハシリ詳細。日時3月10日(火)午前6時37分天気曇気温6.3度(湿度68%)風北北西4.1m/s... 2026.03.11 ジョグ+ウインドスプリント