ハーフマラソン

ハーフマラソン

[2020/03/22] 風と暑さと。

3週間前にサブ3.5を記録した新横浜の大会で、今日はハーフマラソン。 先週水曜日のトライアルでちょっと自己記録の(=1:34:48(4:30/km))の更新は苦しいかなという感触だったが、まあ当たって砕けろ的な位置づけで、この...
ジョグ

[2020/02/17] 新型の野郎。。。

板橋Cityマラソンまであと4週間弱。 調子もいい。サブ3.5も視界にしっかりとらえつつある。 そんなところに、市民ランナーにはマグニチュードの大きなニュースが午後に入ってきた。 新型コロナウイルスによる東...
山中湖ロードレース

[2019/05/26] 10回目の山中湖ロードレース。

2018-2019シーズンの最終走となる山中湖ロードレース(ハーフ)。 ついに10年連続10回目の参加! 今回のレースプラン。 今回、 「1時間40分をベースラインとして、あわよくばコースPRの1:38:46を。」 と...
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三浦国際市民マラソン

[2019/03/03] 雨の三浦国際マラソン。

2013年以降、東京マラソンに当選した2016年以外は毎年走っている三浦国際市民マラソン。 高低差激しくジェットコースターのようなコース。 平地ではありえないスピード感も感じられて、割と好きなコースなのだが、、、 悪天候率が。...
ハーフマラソン

[2019/01/13] 伸び悩み?

湘南藤沢市民マラソン(10マイル)まであと14日。 しっかり追い込んでおきたくて、2ヶ月前と同じ綱島のハーフマラソンを申し込んだ。 2日前に申し込めるのはホント助かる。それなりの料金はかかるが、、 前回と同じく、P...
ハーフマラソン

[2018/11/11] ハーフマラソンでスピード強化。

湘南国際まで3週間。 今日は、綱島の鶴見川沿いのコースで行われた大会でハーフ。 5キロ、10キロ、15キロ、ハーフ、30キロとあって各種目数十人程度の小規模な大会。 結構、寸前まで申し込めるので助かる。 スピ...
ハーフマラソン

[2018/05/27] シーズン〆の山中湖。

2017-2018シーズンの最終走となる山中湖ロードレース(ハーフ)。 今年も来た。9年連続9回目の出走。 今回のレースプラン。 今回、 「1時間40分を目標に、あわよくばコースPRの1:38:46を。」 というレース...
山中湖ロードレース

山中湖ロードレース展望。

今年も走る。9年連続9回目。 天気予報は晴れ。レースの午前中は20度の予報。 少し暑いか。 1時間40分を目標に、あわよくばコースPRの1:38:46を。 前夜についついワインをそこそこ飲んでしまった(300mlくらい?)。 ...
ハーフマラソン

[2018/03/04] 三浦でハーフ。いろいろ失敗。

今年も三浦国際市民マラソンでハーフを走った。 昨年の自己記録、1時間34分48秒を目指したが。。 今年も好天。好天過ぎる。。風強すぎる。。 今回で5回目の参加。 2013年,2014年,2015年はぐずついた天気。雨も降った...
ハーフマラソン

[2017/11/18] 富士スピードウェイでレース。

富士スピードウェイをレースで走って来た。 と言っても自動車ではなく、脚で。→富士マラソンフェスタ2017 湘南国際2週間前の調整レースとして。 ハーフの自己記録1:34:48(4:30/km)を目指して、いけるとこ...
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