[2018/11/11] ハーフマラソンでスピード強化。
湘南国際まで3週間。 今日は、綱島の鶴見川沿いのコースで行われた大会でハーフ。 5キロ、10キロ、15キロ、ハーフ、30キロとあ...
「ハーフマラソン」一覧
[2018/05/27] シーズン〆の山中湖。
2017-2018シーズンの最終走となる山中湖ロードレース（ハーフ）。 今年も来た。９年連続９回目の出走。 今回のレースプラン。 ...
山中湖ロードレース展望。
今年も走る。9年連続9回目。 天気予報は晴れ。レースの午前中は20度の予報。 少し暑いか。 1時間40分を目標に、あわよくばコース...
[2018/03/04] 三浦でハーフ。いろいろ失敗。
今年も三浦国際市民マラソンでハーフを走った。 昨年の自己記録、1時間34分48秒を目指したが。。 今年も好天。好天過ぎる。。風強すぎ...
[2017/11/18] 富士スピードウェイでレース。
富士スピードウェイをレースで走って来た。 と言っても自動車ではなく、脚で。→富士マラソンフェスタ2017 湘南国際2週間...
[2017/05/28] シーズン締めの山中湖。
2016-2017シーズンの最終走となる山中湖ロードレース（ハーフ）に臨んだ。 山中湖は８年連続８回目ですっかりおなじみのレース。 ...
[2017/03/05] 三浦国際市民マラソン。ハーフベスト更新！
三浦国際市民マラソンで快走。ハーフベスト約4分更新！ 初めての好天。 今回で4回目の出走となるこのレース。 2013年，2014年...
三浦国際市民マラソンでの目標 ～藤沢、三浦、板橋のタイム相関～
この週末は、三浦国際市民マラソンでハーフを走る。 その2週間後は、この冬の総決算となる板橋Cityマラソン。 まず、三浦...
[2016/11/20] よこすかシーサイドマラソン。
1時間40分切りを目指したよこすかシーサイドマラソン（ハーフ）。 果たして4分45秒ペースをキープできるか。 そして、20度前後...
[2016/05/29] 山中湖ロードレース。
山中湖ロードレース（ハーフ）。 快晴！晴れ過ぎ！ 今回は、ハーフの自己記録1:44:02(4:55/km)の更新...