2017-03-03

日時4/15(水)朝天気快晴気温16℃風南風やや強しメニュージョグ+WSx3距離5.26km時間0:30:10ペース5:44/km心拍数165朝，明るくなるのが早くなってきた．冬場は７時近くまで真っ暗だったのに，６時ですっかり明るい．（写真...