2017-06-07

今日は予定通りの休養日．昨日，10K走ったため，右太もも裏と左アキレス腱がやっぱり軽く違和感．走れないことはまったくないけど，無理する時期でもまったくない．しばらく，ウォーキングか自転車の方がよいのかな？（自転車だと、太もも裏については微妙...