2017-03-03

予定通りの休養日。天気も雨。朝起き抜けは，左アキレス腱付近の張り，腰回りの張りなどあった。今月は全然走ってないのに，疲れが抜け切らない。３月まで走り込んでた疲れが一気に吹き出してるのかなー？