[2015/04/06] 休養日

今日は予定通りの休養日．

昨日，10K走ったため，右太もも裏と左アキレス腱がやっぱり軽く違和感．
走れないことはまったくないけど，無理する時期でもまったくない．

しばらく，ウォーキングか自転車の方がよいのかな？
（自転車だと、太もも裏については微妙かな？）

明日は雨予報．
明日は天気による休養日になりそう．
流れに任せて今は体をじっくり充電．