2016-12-09

インターバル走をすべく、5時半に起きた今朝。ちょうど走ろうとしていた6時台だけ雨が降りやがって、着替えまでしたのに走るのを断念。明朝はまた雨の予報。ということで、夜走ることに。本当に久々に夜のスピード練習。予定していたのはインターバル走。キ...